Aprender que tienes un trastorno de ansiedad puede traer algo de alivio (finalmente tener un nombre para tus luchas), también trae más preguntas (¿por qué yo?), y más preocupación (qué hacer a continuación). La buena noticia es que los trastornos de ansiedad se considera uno de los problemas psicológicos más comunes y con más opciones […]
Ansiedad preguntas Frecuentes El trastorno de ansiedad generalizada es una preocupación de salud mental caracterizada por un sentimiento de inquietud y angustia sobre la propia vida que no se centra en ninguna preocupación, desencadenante o estrés específicos. Puede afectar toda la vida de una persona y dificultar su funcionamiento diario. ¿Cómo de frecuente es el […]
La ansiedad es la preocupación de experimentar miedo en el futuro. El peligro que se teme no suele ser inminente, aunque no sea conocido o realista. En contraste, el miedo es típicamente una reacción emocional y física a una amenaza conocida y presente. La ansiedad a menudo va acompañada de una preocupación obsesiva y una […]